2019年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 7日:
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1887 kcal
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脂質: 103.73g | たんぱく質: 189.13g | 炭水化物: 38.74g.
朝食: Handl Tyrol Karreespeck, Stastnik Jausenspeck, Milfina Butterkäse, SPAR Blue. 昼食: Freshona Buttergemüse, Schweinskarree. 夕食: Layenberger 3K Protein Shake Schoko-Kaffee, Clever Magertopfen. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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