2019年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 7日:
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1495 kcal
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脂質: 63.79g | たんぱく質: 86.10g | 炭水化物: 147.04g.
朝食: Магнит Банан, Арахис, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Резной Палисад Творог Обезжиренный. 昼食: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Кабачковая Икра, Картофель Отварной, Приосколье Куриная Грудка. 夕食: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Бургер Кинг Чизбургер. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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