2019年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.8 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 7日:
|
1029 kcal
|
脂質: 39.52g | たんぱく質: 47.83g | 炭水化物: 118.72g.
朝食: Biscoito de Polvilho, Toddy Achocolatado em Pó, Nestlé Leite Ninho Integral, Wickbold Bisnaguinha Scooby-Doo Integral. 昼食: Contra-filé, Batata Doce Frita, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). 夕食: Carne de Porco do Lombo Assada, Batata Doce Frita. 軽食/その他: Nestlé Passatempo Leite, Lacta Bis Black, Nestlé Passatempo Leite, Eskimó Picolé Bombom Avelã. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|