2019年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 45.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 7日:
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1085 kcal
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脂質: 35.48g | たんぱく質: 60.53g | 炭水化物: 131.91g.
朝食: Биойогурт Семейный Завтрак, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Хлеб Богородский, Mountain Dew Mountain Dew Низкокалорийный, Судак Жареный, Банан, Помидоры. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Вологодский Зефир с Морошкой. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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