2019年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 7日:
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1896 kcal
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脂質: 101.63g | たんぱく質: 62.87g | 炭水化物: 191.21g.
朝食: Шарлотка с Яблоками, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Сахаром. 昼食: Картошка Вареная, Сосиски Молочные. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Яблоко, Активия Йогурт, Мармелад, Смешанные Орехи. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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