2019年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 6日:
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1003 kcal
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脂質: 59.76g | たんぱく質: 50.75g | 炭水化物: 63.90g.
朝食: Nestlé Alpino Extra Cremoso, Cacau Show Trufa Maracuja . 昼食: Alcatra Grelhada. 夕食: Bauducco Torradinha, Visconti Torrada Multigrãos, Philadelphia Cream Cheese, Berna Linguiça Mista Cozida com Queijo Provolone. 軽食/その他: Kibon Sorvete de Chocolate, Cacau Show Trufa Tradicional, Alpino Chocolate. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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