2019年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 6日:
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1985 kcal
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脂質: 105.03g | たんぱく質: 96.17g | 炭水化物: 161.76g.
朝食: Valio Творог с Вишней 3,5%, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Хлебный Дом Лепешка Сметанная, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%. 昼食: Абрикосовые Джемы и Варенья, Брест Литовск Сливочное Масло, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. 夕食: Стебель бамбука Соус Сладкий, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Гороховый Суп с Рулькой, Семга. 軽食/その他: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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