2019年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
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1208 kcal
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脂質: 86.12g | たんぱく質: 85.36g | 炭水化物: 15.46g.
朝食: Scala Queijo Prato, Ovo. 昼食: Chokamil 60% Cacau, Cebolas, Ovo, Geração Mussarela. 夕食: Ovo, Scala Queijo Prato. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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