2019年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 30.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 6日:
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1363 kcal
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脂質: 81.09g | たんぱく質: 98.76g | 炭水化物: 48.54g.
夕食: Tomates, Polenghi Queijo Prato Sandwich-In, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banha de Porco, Couve-Flor, Abobrinha, Repolho, Brócolis, Cebolas, Pepino (Descascado), Naturovos Ovo Vermelho. 軽食/その他: Nestlé Iogurte Natural Integral. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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