2019年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
93.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 6日:
|
259 kcal
|
脂質: 13.01g | たんぱく質: 20.80g | 炭水化物: 15.26g.
朝食: Ovo Cozido, Água com Limão. 昼食: Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Caqui. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|