2019年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 6日:
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1693 kcal
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脂質: 62.42g | たんぱく質: 61.95g | 炭水化物: 216.19g.
朝食: Aurora Mussarela, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. 昼食: Farofa, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Salgadinho de Festa. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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