2019年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 6日:
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1613 kcal
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脂質: 39.68g | たんぱく質: 137.48g | 炭水化物: 188.00g.
朝食: Suco Detox, Cappuccino, Laranjas, Abacaxi, Melancia. 昼食: Salmão no Forno ou Grelhado, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Ceviche. 軽食/その他: Cappuccino. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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