2019年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.8 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 6日:
|
1136 kcal
|
脂質: 42.20g | たんぱく質: 92.81g | 炭水化物: 106.16g.
朝食: Clara de Huevo, Huevo, Bayas de Goji, Vivo Avena Instantánea. 昼食: Unimarc Media Palta, Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo, Surlat Leche Descremada. 夕食: Lider Atún Lomitos en Aceite, Unimarc Media Palta, Almendras. 軽食/その他: Alto La Cruz Dátiles sin Carozo, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Bayas de Goji, Loncoleche Protein Yogurt. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|