2019年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 6日:
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1038 kcal
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脂質: 41.63g | たんぱく質: 86.49g | 炭水化物: 82.30g.
朝食: Арахис, Магнит Банан, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Резной Палисад Творог Обезжиренный. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Сладкие, Спартак Печенье Мария, Mlekara Sabac Каймак 70%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Peanut Butter & Co Паста Арахисовая, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кабачки, Приосколье Куриная Грудка. 夕食: Valio Творог Мягкий 0,1%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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