2019年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 6日:
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914 kcal
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脂質: 36.00g | たんぱく質: 41.56g | 炭水化物: 109.84g.
朝食: Fresas, Kellogg's Special K Classic. 昼食: Naranjas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Caladero Dorada al Horno . 夕食: Patatas Fritas, Lechuga de Hoja Verde, Président Rulo de Cabra, Mayonesa, Frial Pechuga de Pavo Natural, Bimbo Pan de Molde. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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