2019年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 6日:
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1605 kcal
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脂質: 78.20g | たんぱく質: 41.91g | 炭水化物: 179.78g.
昼食: Großer Hamburger, Saftschorle, Mayonnaise, Pommes Frites. 夕食: Rio D'oro Erdbeer Banane Smoothie. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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