2019年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 6日:
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2158 kcal
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脂質: 75.94g | たんぱく質: 167.72g | 炭水化物: 189.87g.
朝食: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Fage Yogurt Greco Total 5%, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Quaker Cruesli 4 Nuts. 昼食: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Morato American Integrale, Kraft Sottilette. 夕食: Kraft Sottilette Light, Conad Arachidi Tostate, Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Fesa di Tacchino. 軽食/その他: Misura Multigrain Muesli Croccante, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Yomo Yogurt Greco Delta Lampone . もっと...
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週に2.1 kg増量中
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