2019年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 6日:
|
559 kcal
|
脂質: 33.67g | たんぱく質: 38.35g | 炭水化物: 28.18g.
朝食: Gekochtes Ei, Rote Paprika, Karotten, Tomaten, Kaffee mit Milch. 昼食: Kaffee mit Milch. 夕食: Cathedral City Cheddar, Blumenkohl, Ei. もっと...
|
週に10.5 kg減量中
|