Selma Hamzaの日記, 2019年 04月 6日

2019年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）

56.5 kg これまでの減量分: 3.5 kg. 残り: 1.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 6日:

339 kcal

脂質: 1.11g | たんぱく質: 3.47g | 炭水化物: 87.99g. 朝食: Fraises, Pomme, Oranges. 夕食: Pomme, Oranges. もっと...

1688 kcal

運動: スクワット - 3 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 21 分, トレッドミル - 30 分, 休憩 - 15 時間　 6 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.2 kg減量中

Il reste combien de kilos

2019年 04月 6日投稿者: Bil lel


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Selma Hamzaの体重の記録