2019年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 6日:
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1161 kcal
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脂質: 32.63g | たんぱく質: 28.79g | 炭水化物: 193.58g.
朝食: Spaghetti Eis. 夕食: Florette Feldsalat, Naturjoghurt (Fettarm), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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