2019年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.7 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 6日:
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1378 kcal
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脂質: 41.83g | たんぱく質: 85.70g | 炭水化物: 163.83g.
昼食: あけぼの ツナ缶, 明太子パスタ. 夕食: オーマイ パスタ, アサリ, 真鯛. 軽食/その他: アイスクリーム, コイケヤ ポテチのり塩. もっと...
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体重に変化ありません
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