2019年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 6日:
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2401 kcal
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脂質: 94.64g | たんぱく質: 154.60g | 炭水化物: 226.21g.
朝食: WellMix Balance Shake Berry Star. 昼食: Butter, Aldi Laugenstange. 夕食: Schlagsahne, Himbeeren, Speiseeis, Champignons Frisch, Maggi Rahmsauce, Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Putenbrust Fleisch, Bofrost Backofen-Kroketten, Ja! Spätzle, Parmesan (Gerieben), Aldi Serrano Schinken, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Gouda oder Edamer, Aldi Laugenstange. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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