2019年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 6日:
|
1921 kcal
|
脂質: 64.02g | たんぱく質: 60.28g | 炭水化物: 282.33g.
朝食: Сгущенное Молоко, Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке, Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Кофе, Магнит Банан, Увелка Хлопья Овсяные с Отрубями. 昼食: Рот Фронт Конфеты Фонарики, Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Чай, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Спрайт Спрайт, Ростик'c - KFC Твистер Джуниор. 夕食: Дикси Джем Абрикосовый, Кофе, Чай, Пирожок с Мясом, Щи. 軽食/その他: Хлебец, Простоквашино Ряженка 4%, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Мандарины, Груша. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|