2019年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 6日:
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691 kcal
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脂質: 25.62g | たんぱく質: 40.12g | 炭水化物: 76.63g.
朝食: Пюре из Яблок и Персиков со Сливками, Dr. Korner Хлебцы Медовые. 昼食: Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Панировке, Сыр Российский, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Йогурт Питьевой Яблоко. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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