|
Зато сразу понятно, что вечер пятницы прошёл весело😁.
|
81.5 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 6日:
|
1532 kcal
|
脂質: 68.78g | たんぱく質: 63.64g | 炭水化物: 135.97g.
朝食: Простоквашино Сливки 10%, Ашан Ветчина Куриная, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. 昼食: Жареная Картошка с Грибами, Суп Грибной. 夕食: Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Zatecky Gus Пиво Светлое, Жаркое в кастрюле. 軽食/その他: Котлеты из Трески, Свекла Вареная, Подсолнечное Масло, Жареная Картошка с Грибами. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|