2019年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 6日:
|
1478 kcal
|
脂質: 69.30g | たんぱく質: 107.62g | 炭水化物: 120.15g.
朝食: Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 5%. 昼食: Яблоко Зеленое, Арахис, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Капуста, Гречка. 夕食: Баклажан, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Помидоры Черри, Форель. もっと...
|
体重に変化ありません
|