2019年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 6日:
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1439 kcal
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脂質: 53.92g | たんぱく質: 60.36g | 炭水化物: 177.26g.
朝食: Яйцо, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Молочный Дождик Молоко 1,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. 昼食: Говядина Говядина, Рис. 夕食: Банан, Обожайка Вафли, Золотая Долина Персики в Легком Сиропе, Биовентика Сироп Боярышника с Шиповником, Молочный Дождик Молоко 1,5%, Натси Фундук. 軽食/その他: Киндер Шоколад. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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