2019年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 45.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 6日:
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2780 kcal
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脂質: 88.26g | たんぱく質: 77.15g | 炭水化物: 245.95g.
朝食: Сырок Творожный "Картошка" с Вареной Сгущенкой, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: BOSTI Frizzante Del Vino PEACH &PEAR, BOSTI Frizzante Del Vino BLANCO, Макдоналдс Роял Де Люкс, Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Биг Мак Бекон. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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