2019年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 6日:
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1091 kcal
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脂質: 18.64g | たんぱく質: 34.65g | 炭水化物: 183.23g.
朝食: Вода. 昼食: Кофе, Pizza Mia Пицца с Колбасой. 夕食: Кофе, Простые Пельмени. 軽食/その他: Чай, Лимон, Простые Пельмени, Экопродукт Варенье Клубника, Глобус Пирог с Мясом и Рисом, Глобус Пирог с Мясом и Рисом. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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