Marisa Nogueira Themotheoの日記, 2019年 04月 5日

2019年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.4 kg これまでの減量分: 3.6 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1180 kcal 脂質: 55.58g | たんぱく質: 71.83g | 炭水化物: 89.73g.   朝食: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Italac Creme de Leite, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Richester Cream Cracker Superiore. もっと...
1516 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 40 分, 休憩 - 15 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.5 kg増量中

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Marisa Nogueira Themotheoの体重の記録


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