2019年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
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1555 kcal
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脂質: 53.61g | たんぱく質: 50.13g | 炭水化物: 226.57g.
朝食: Апельсин, Творог 5%. 昼食: Банан, Яблоко Желтое. 夕食: Красные Помидоры, Кабачок, Брокколи, Мистраль Рис Коричневый и Красный. 軽食/その他: Куриные Наггетсы, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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