2019年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.7 kg これまでの減量分: 1.3 kg.    残り: 2.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1717 kcal 脂質: 74.70g | たんぱく質: 49.93g | 炭水化物: 214.31g.   朝食: Чай Несладкий, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. 昼食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Green Ray Горошек Консервированный, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Шебекинские Макароны Отварные. 夕食: Магнит Апельсин, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Вегетория Крекер "Ржаной", Ферреро Ферреро Роше, Кофе с Молоком, Prime Star Наваристый Суп с Индейкой. もっと...
2212 kcal 運動: 睡眠 - 7 時間, 走る - 時速13km - 1 時間   13 分, 休憩 - 15 時間   47 分. もっと...
週に0.0 kg減量中

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Патрик Пабの体重の記録


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