2019年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
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1213 kcal
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脂質: 41.89g | たんぱく質: 54.78g | 炭水化物: 163.84g.
朝食: Bimbo Pan Cero Cero, Smucker's Mermelada de Fresa, My Perfect Shake Malteada, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light, Plátano. 昼食: San Jacinto Requesón, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Pepino (Pelado), Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica , Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Ciruela, Durazno. 夕食: Bimbo Medias Noches, FUD Salchichas de Pavo Cuida-T. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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