2016年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 1日:
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1746 kcal
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脂質: 80.73g | たんぱく質: 43.81g | 炭水化物: 213.49g.
朝食: Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Karışık Tahıllı Ekmek, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Zeytin, Siyah Zeytin. 夕食: Ülker İçim Ayran, Gözleme. 軽食/その他: Eti Sütlü Çikolata, Muz. もっと...
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