2019年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
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1219 kcal
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脂質: 38.40g | たんぱく質: 150.36g | 炭水化物: 71.62g.
朝食: Prisma Яблоко Антоновка. 昼食: Каждый День Окунь Морской. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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