2019年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
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1630 kcal
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脂質: 68.39g | たんぱく質: 122.03g | 炭水化物: 124.23g.
朝食: Nobleza Gaucha Yerba Mate. 昼食: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Tuco. 夕食: Punta del Agua Queso Cremoso, Jurel, Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino. 軽食/その他: Dia Manteca, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Pan Blanco, Azúcar, Café Instantáneo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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