2019年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
|
1583 kcal
|
脂質: 73.97g | たんぱく質: 76.57g | 炭水化物: 148.21g.
朝食: Сыр Российский, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Европа Джем Вишневый Пп, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Простоквашино Сметана 10%, Ермолино Вареники с Творогом. 夕食: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. 軽食/その他: Nesquik Батончик. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|