2019年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.9 kg
これまでの減量分: 40.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
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2095 kcal
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脂質: 156.67g | たんぱく質: 124.31g | 炭水化物: 22.60g.
朝食: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Langers Cranberry Juice Cocktail 5 Cal, Nordic Nut and Seed Bread, Cream Cheese. 昼食: Brim's Fried Pork Rinds, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Premium Tuna in Water. 夕食: Cabernet Sauvignon Wine, Cole Slaw Home Made, Kirkland Signature Atlantic Salmon. 軽食/その他: Brie Cheese, 365 Hickory Smoked Almonds. もっと...
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体重に変化ありません
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