2019年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
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1321 kcal
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脂質: 61.40g | たんぱく質: 106.78g | 炭水化物: 79.76g.
朝食: Dona Rosa Queijo Minas, Ovo Frito. 昼食: Itambé Creme de Leite, Da Terrinha Batata Palha, Tio João Arroz Branco, Swift File de Tilapia. 夕食: Carne de Veado Assada, 2% de Gordura de Leite, Dona Rosa Queijo Minas, Ovo, Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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