2019年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.4 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
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1492 kcal
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脂質: 66.97g | たんぱく質: 67.75g | 炭水化物: 156.79g.
昼食: Wagner Pizza Mozzarella . 夕食: Tomatensalat, Lätta Halbfettmargarine, Herta Geflügel Fleischwurst, Schwarzbrot. 軽食/その他: Erdbeeren. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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