2019年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
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627 kcal
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脂質: 14.04g | たんぱく質: 51.85g | 炭水化物: 75.67g.
朝食: Max Titanium Max Bar, Clara de Ovo, Ovo. 軽食/その他: Água, Água, Água, Detox, Atlhetica Whey Protein. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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