2019年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
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909 kcal
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脂質: 40.58g | たんぱく質: 38.81g | 炭水化物: 94.38g.
朝食: Фрутоняня Кашка Молочно-Гречневая с Яблоками. 昼食: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Oltermanni Сыр Сливочный 45%. 夕食: Тёма Молочная Каша Гречневая . 軽食/その他: Пятерочка Банан, 48 Копеек Пломбир Хрустящие Хлопья и Соленый Арахис. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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