2019年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.6 kg
これまでの減量分: 47.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
|
3390 kcal
|
脂質: 139.88g | たんぱく質: 94.26g | 炭水化物: 433.46g.
朝食: Streuselkuchen, Philadelphia Feta und Gurke, Lidl Eisbergsalat, Weizenbrötchen. 昼食: Aldi Linseneintopf, Trumpf Aero. 夕食: Döner Kebab. 軽食/その他: Schwartau Schokosoße, Kinder Riegel (21g), Schlagsahne, Speiseeis, Küchenmeister Zimtrollen. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|