2019年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
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1762 kcal
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脂質: 91.92g | たんぱく質: 102.42g | 炭水化物: 142.30g.
朝食: Паштет, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло. 昼食: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. 夕食: Слобода Майонез, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Жареная Картошка, Папа Может Сервелат Финский, Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Котлета Домашняя, Дикси Варенье Клубничное. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Яблоко Желтое. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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