2019年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
|
953 kcal
|
脂質: 81.88g | たんぱく質: 30.64g | 炭水化物: 23.26g.
軽食/その他: Пекинская Капуста, Цукини, Солнечная Фазенда Руккола, Good Food Миндаль Сушеный, Parmalat Сливки 35%, Творог 9%, Лосось, Авокадо Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|