2019年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
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1718 kcal
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脂質: 43.83g | たんぱく質: 86.00g | 炭水化物: 187.56g.
朝食: Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. 昼食: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Chiquita Banana, Myprotein Pasto Sostitutivo. 夕食: Aperol Spritz, Vino Chardonnay, Grana Padano Grana Padano, Conad Misto Funghi, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. 軽食/その他: Net Integratori VB Bar 25. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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