2019年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
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934 kcal
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脂質: 41.52g | たんぱく質: 46.49g | 炭水化物: 97.35g.
朝食: Manuka Healthnew Zealand Ltd Miód Manuka. 昼食: Bakalland Orzechy Brazylijskie, BakaD'Or Orzechy Laskowe, Orzechy Pekan, Genuss Plus Migdały Łuskane. 夕食: Pietruszka Gotowana, Gotowane Marchewki, Gotowane Dojrzałe Cebule, Rosół z Kury/Kurczaka. 軽食/その他: Jogurtowy twaróg z melonem [3.04.19], Jogurtowy twaróg z melonem [3.04.19], Jogurtowy twaróg z melonem [3.04.19]. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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