2019年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
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930 kcal
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脂質: 37.39g | たんぱく質: 32.15g | 炭水化物: 119.91g.
朝食: Авокадо, Хлеб Черный, Вареники с Картошкой. 昼食: Авокадо, Хлеб Черный, Борщ Вегетарианский, Борщ. 軽食/その他: Maxsport Protein Kex. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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