2019年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
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1518 kcal
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脂質: 48.28g | たんぱく質: 87.42g | 炭水化物: 185.99g.
朝食: Творог 5%, Овсяные Блинчики, Мёд. 昼食: Сушеные Яблоки, Зефир, Торчин Кетчуп Нежный, Свиная Отбивная, Barilla Макароны Отварные. 夕食: Молочная Страна Десерт Творожный Обезжиренный "Снежок". 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Торт Наполеон. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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