2019年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.8 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
|
1223 kcal
|
脂質: 56.49g | たんぱく質: 67.98g | 炭水化物: 110.31g.
朝食: Петелинка Перепелиное Яйцо, Вьетнам Кешью Очищенный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Киви, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный. 昼食: Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 夕食: Традиции Севера Семена Льна, Папина Лавка Минтай Порционный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Global Village Оливковое Масло. 軽食/その他: Бековский Мармелад Черносмородиновый, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, ТЦ Европа Кешью Натуральный, Лиголь Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|